薬膳教室　梅雨のからだ講座　

今日は、みるいで講座

穂高在住の薬膳師　杉村和江　先生　をお招きしての初開催でした。

私も全く初めての取り組み！！

薬膳ってなあに？
　
　薬膳に使うものってなあに？
　
　　身体の特徴・体質を知ろう！！
　
などの座学もあり、ちょっとお利口さんになった気分❤


難しそうなイメージとは反対に
日ごろ使っている食材に健康効果があったり、
お薬として活用する事さえあることを知り、
もっともっと知りたい気分になりました。



今回は、お品書きを準備していなかったので
お料理が出来上がってから慌てて描きました。


薬膳は、お肉も使うんですよ！

次回は７月９日に開催します。

『夏の身体の薬膳料理！！』
　　参加費：２５００円
　 　定　員：４名（先着順）

関心のある方はお問い合わせください。
090-2160-0142　みるいで　明子